Was du über dein Lymphsystem unbedingt wissen solltest:

Dein Lymphsystem - ein unsichtbarer Schlüssel, der viel zu häufig übersehen wird, wenn es ums Anti-Aging geht.

Das Lymphsystem ist ein stiller Held in deinem Körper – aber es funktioniert anders als der bekannte Blutkreislauf.Im Gegensatz zum Herzen im Blutkreislauf hat das Lymphsystem keine eigene Pumpe. Es ist offen – und deshalb stark davon abhängig, dass du dich bewegst. Bleibt der Lymphfluss aus, kann es zu sicht- und spürbaren Problemen kommen: Schwellungen, schlaffe Haut, Cellulite, Krampfadern, Bluthochdruck oder ein geschwächtes Immunsystem.

Bewegung ist entscheidend:Die Lymphflüssigkeit bewegt sich durch Muskelkontraktionen und kleine Ventile in den Lymphgefäßen, die verhindern, dass sie zurückfließt. Der Fluss ist langsam, nicht gleichmäßig und kann bei Inaktivität sogar ins Stocken geraten.

Viele Menschen ahnen nicht, dass Beschwerden wie geschwollene Beine, aufgedunsene Gliedmaßen oder schlaffe Haut oft auf ein überlastetes oder blockiertes Lymphsystem zurückzuführen sind.

Ein aktiver Lymphfluss ist also der Schlüssel zu mehr Leichtigkeit, Vitalität und innerer Reinigung.